Reduce el estrés, desarrolla tu práctica de mindfulness y enfrenta los retos de tu vida mejor preparado (a) que nunca — con un proceso basado en evidencia científica que funciona
Webinar informativo GRATUITO sobre el próximo Curso MBSR de Reducción de Estrés Basado en Mindfulness, formato online en vivo, modelo del Mindfulness Center de la Universidad de Brown
Jueves 4 de febrero 6:00 pm hora del centro de México
La sesión dura aproximadamente 45 minutos + tiempo para preguntas y respuesta
Más de 1,500 graduados
18 años de experiencia
En este webinar aprenderás:
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Qué es mindfulness
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Cómo mejorar tu calidad de vida con prácticas basadas en evidencia científica
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Todos los detalles de nuestro próximo curso MBSR de Reducción de Estrés Basado en Mindfulness
Impartido por:
Dr. Eric López Maya
Director del Instituto Mexicano de Mindfulness
Doctor en Psicología por la UNAM. Investigador posdoctoral en UCLA, certificado en MBSR por la Universidad de Brown y la Universidad de Massachusetts. Más de 18 años de experiencia internacional en investigación y capacitación en mindfulness.
¿De qué se trata este webinar?
Te daremos toda la información sobre el curso MBSR de reducción de estrés creado por el Dr. Jon Kabat-Zinn hace más de 40 años.
¿El webinar tiene algún costo?
Es totalmente GRATUITO y te servirá para entender mejor de qué se trata el curso y cómo puede ayudarte en tu vida personal.
¿Qué es el curso MBSR de Reducción de Estrés?
Es el curso de mindfulness más investigado y respetado internacionalmente, que te ayudará a conocer la práctica de mindfulness de manera profunda con herramientas prácticas.
¿Puedo hacer preguntas sobre el curso?
¡Sí! Al final tendremos un periodo de preguntas y respuestas con el Dr. Eric López, Director del Instituto Mexicano de Mindfulness.
